Chana Masala

“Mayroon tayong lahat ng mga estudyanteng ito na nagmula sa iba't ibang pinagmulan at iba't ibang pinagmulan. Nais naming kumatawan sa kanila at bigyan sila ng pagkain na nakatuon sa kanilang panlasa. – Ashley Rothschell, Child Nutrition Services Senior, Cypress School District 

Kapag iniangkop mo ang pagkain sa panlasa ng iyong mga mag-aaral, masisiyahan silang pumasok upang kunin ito. Ang Mga Propesyonal sa Pagkain ng Paaralan sa Cypress School District ay palaging nagsisikap na magluto ng mga pagkain na nagsasalita sa kung sino ang kanilang mga estudyante, saan sila nanggaling at kung ano ang gusto nila. “Malaki ang populasyon ng Indian dito, kaya nagsimula kaming maghain ng mga pagkaing tulad ng tikka masala,” sabi ni Ashley, “at naging hit sila.” 

Ang mga pagsisikap na ito ay hindi lamang ipinagdiriwang ang pamana ng mga mag-aaral ngunit hinihikayat din ang iba pang mga bata na palawakin ang kanilang mga panlasa at sumubok ng bago. “Para kaming 'Narito ang kawili-wiling ulam na karaniwan mong hindi kinakain. Subukan mo,'” sabi ni Ashley. "Hinayaan namin silang magkaroon ng kaunting sample, at, kung gusto nila, maaari silang kumain ng buong pagkain nito. At maraming beses, ganoon lang ang nangyayari.”  

Ang tikka masala ng Cypress School District ay isa lamang halimbawa kung paano maaaring magkaroon ng makabuluhang epekto ang mga pagkain na may inspirasyon sa kultura at mag-udyok ng kuryusidad tungkol sa mga bagong lasa. 

Interesado sa paggawa ng masarap at malusog na mga recipe na inspirasyon ng Indian cuisine para sa iyong mga anak? Ang Lunch Box ay may ilang simple at scalable na opsyon, gaya ng chana masala at butter chicken .

Beef Birria Tacos

"Ang birria tacos ay nasa aming menu sa buong buwan, at sila ay isang malaking, malaking hit. “ – Kat Soltanmorad, RDN, Direktor, Serbisyo sa Pagkain at Nutrisyon, Tahoe Truckee Unified School District

At ito ay hindi lamang sa mga mag-aaral, alinman. Gustung-gusto ng mga guro at kawani ng Tahoe Truckee ang malusog at masasarap na pagkain ng distrito. "Ang Principal Mitchell mula sa North Tahoe High School ay bumibili ng pagkain mula sa cafeteria sa lahat ng oras," sabi ni Soltanmorad. "Na-facetime niya ako sa tanghalian para sabihin sa akin kung gaano niya nagustuhan at ng mga estudyante ang birria tacos." (Recipe credit: Chef Ann Foundation)

Ipinagmamalaki ng lahat ng School Food Professionals sa Tahoe Truckee ang kanilang trabaho, at nagpapakita ito. Regular na nakakaisip ang mga miyembro ng koponan ng mga bagong ideya sa recipe at mga bagong diskarte sa mga lumang paborito. Ang resulta ay isang programa sa pagkain ng paaralan na palaging umuunlad, lumalaki at umuunlad. At nagpapansinan ang mga estudyante. "Nakikita ko ang mga mag-aaral na nagdadala sa kanila ng mga tala at card, ito ay natatangi," sabi ni Kat.   

Gusto mo bang gumawa ng malusog na ulam na tulad nito para sa mga bata sa iyong buhay? Tingnan ang simple at masarap na beef birria tacos na ito mula sa Lunch Box!

Paglikha ng Pagbabago mula sa Scratch: Pagbuo ng Fresh at Healthy School Food Program

Ang pagbabago ay hindi madali. Ngunit sa tamang tao at tamang ugali, maaari itong mangyari. Noong nagsimula ako sa pagkain sa paaralan, maaari ka pa ring magbenta ng mga soda, at walang oversight sa mga tuntunin ng kung ano ang naka-stock sa mga vending machine. Kaka-phase out pa lang ng mga deep fryer nang papasok na ako. 

Ngunit pagkatapos ay mayroon kang mga trailblazer tulad nina Chef Ann Cooper at Michelle Obama na talagang nagtulak sa status quo at nag-promote ng malusog, scratch-cooked na pagkain sa paaralan. Ang pagkakita sa kanila na nagtataguyod para sa pagbabago at aktwal na nagawa ito ay nagbibigay-inspirasyon at pagbubukas ng mata, at ito ay naging dahilan upang gusto kong gawin din ito.

Nang magbukas ang posisyon ng direktor sa Tahoe Truckee Unified School District, sinabi nila sa akin na gusto nilang may pumasok at magpakilala ng mas nutrient-siksik, sariwa at scratch-cooked na modelo para sa programa ng pagkain sa paaralan. Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano kahanga-hangang marinig iyon. Para sa isang taong talagang nagmamalasakit sa pagkain sa paaralan, iyon ay tulad ng panalo sa lottery. Kaya sinubmit ko agad ang aking aplikasyon. Dapat ako ay isang magandang bagay, dahil ako ay dito para sa 13 taon!

Ngayon, ang pagkaing inihahain namin ay sariwa, scratch-cooked at locally sourced hangga't maaari. Ang mga kamatis sa aming salad bar ay pinipili nang sariwa sa loob ng 150 milya mula sa aming paaralan, at sila ay dumiretso sa aming mga site. Kung sanay ka sa mealy, frozen-and-thawed na mga kamatis, ito ay isang ganap na kakaibang karanasan. Para silang candy. 

Ang dahilan kung bakit namin nagawa ang mga pagbabagong iyon ay dahil mayroon kaming mga tamang tao na nagtutulungan. Mayroon kaming mga magulang, ang lupon ng paaralan, ang superintendente at isang kamangha-manghang pangkat ng pagkain sa paaralan, at lahat sila ay nasa parehong pahina. Ang lahat ay nag-aalala tungkol sa mabigat na prosesong pagkain na inihahain, at determinado silang gumawa ng isang bagay tungkol dito. 

Ang bawat School Food Professional sa aming team ay nakatuon sa kung ano ang kanilang inihahanda, kung paano nila ito ihahatid, at pagkuha ng feedback mula sa mga mag-aaral. Makikita mo ang mga resulta sa bawat pagkain at sa bawat nakangiting mukha ng bata. Ang mga ideya sa recipe na kanilang naisip ay kamangha-mangha, at hindi lang ang aming mga mag-aaral at guro ang nag-iisip. Maraming mga distrito sa buong estado ang gumagamit na ngayon ng aming recipe ng breakfast muffin bar. Ito ay mahirap na trabaho, pagiging nasa iyong mga paa sa buong araw, naghahanda at nagluluto ng pagkain, naglalabas ng mga paghahatid, nag-iingat sa timeline at nakakatugon sa mga pangangailangan ng lahat. Kailangan nating bigyan ang ating mga School Food Professionals ng pagkilalang nararapat sa kanila.

Kapag nagtanong ang ibang mga direktor kung paano nila maitutulak ang kanilang sariling mga programa upang maging mas malusog, mas sariwa at mas nakatutok sa scratch cooking, sinasabi ko sa kanila na kailangan itong magsimula sa mga relasyon. Kung may mga magulang na sumusuporta sa iyo, kunin sila, kumapit sa kanila, imbitahan sila sa lahat, kunin ang kanilang feedback. Ang mga mag-aaral, guro at mga kasosyo sa komunidad ay ganap na makakatulong sa mga programa na magtagumpay. 

Walang ibang oras sa aking karera na nagkaroon ng napakaraming suporta para sa farm to school, local sourcing, organic food at scratch cooking. Mayroon kang Chef Ann Foundation , Eat Real , Center for Ecoliteracy , National Farm to School Network , Departamento ng Pagkain at Agrikultura ng California at Departamento ng Edukasyon ng California, Dibisyon ng Mga Serbisyo sa Nutrisyon , sa pangalan lamang ng ilan. Kaya't huwag subukang pumunta dito nang mag-isa. Dalhin ang mga tao sa iyong lupon at sabihin sa kanila, "Narito ang tulong na kailangan ko."

Nakagawa kami ng napakaraming pag-unlad sa nakalipas na dekada — ang na-upgrade na pattern ng veggie, mga paghihigpit sa sodium, buong butil at mga bagong panuntunan sa asukal na paparating sa susunod na taon, halimbawa — at nagsisimula pa lang kami. Talagang ipinagmamalaki ko na maging bahagi ng serbisyo ng pagkain sa paaralan at kung ano ito ngayon.

Credit ng Larawan: SteveKepple.com

Ano ang Pinili ng Iyong Komunidad? Bumoto Ngayon

Sa buong California, ang Mga Propesyonal sa Pagkain ng Paaralan ay nagluluto ng masasarap, mabuti at mabuti para sa iyo na mga recipe na tumutulong sa ating mga anak na magtagumpay. Ngayon ay maaari mong ipagdiwang ang mga pangkat ng pagkain sa paaralan sa iyong komunidad sa pamamagitan ng pagboto para sa kategoryang Community Choice Recipe sa Powered by School Food Professionals Awards.

Ibinoto ng mga mag-aaral, magulang, kawani at tagapagtaguyod ng pagkain sa paaralan, ang parangal na ito ay nagbibigay-pansin sa programa ng pagkain ng paaralan na pinakanakatuon sa pagluluto ng mas masarap na pagkain sa paaralan. 

Sa pamamagitan ng Disyembre 20, ang mga magulang, mag-aaral, kawani ng paaralan at tagapagtaguyod ng pagkain sa paaralan ng California ay maaaring bumoto para sa kanilang paboritong recipe. Ang panalong programa ay makakatanggap ng pambansang pagkilala, at dalawa sa kanilang mga miyembro ng koponan ay makakatanggap ng isang all-expenses paid trip sa Los Angeles para sa isang personal na pagdiriwang kung saan sila ay makikilala para sa kanilang mga kontribusyon at epekto. Bumoto ngayon!

Ang mga finalist ay sina:

  • Barbacoa ng Live Oak School District (Santa Cruz, CA) : May inspirasyon ng recipe ng pamilya ng miyembro ng food team ng school! Gumagamit ang masarap at mabagal na lutong dish na ito na mga lokal na pinagkukunan na sangkap at nagpapakita ng kultural na pamana ng maraming estudyante sa distrito.
  • Ang Japanese Katsu Curry ng Cupertino Union School District (Cupertino, CA) : Ang recipe na ito ay umaasa sa masaganang sarsa, punung puno ng masaganang gulay. Laging nagsusumikap para sa mas masarap na pagkain, ang pangkat ng pagkain ng paaralan ay naghahain ng kari na ito kasama ng tinapay na manok at kanin. 
  • Ang Crispy Kimchi Chicken Sandwich ng Monterey Peninsula Unified School District (Monterey, CA) : Ipinagdiriwang ng pangkat ng pagkain sa paaralan ng Monterey Peninsula ang tradisyonal na Korean dish ng Kimchi, kasama ang lokal na pinanggalingan na repolyo ng Napa. Pinahahalagahan ng mga mag-aaral ang pagsasama ng menu ng kultural na pagkain!
  • Ang Thai Basil Lentil Burger ng San Luis Coastal Unified School District (San Luis Obispo, CA) : Kasama sa recipe na ito ang mga lokal na pinagkukunan na sangkap – kasama ng mga mag-aaral na nagtatanim ng basil! Ang Thai Basil Lentil Burger ay kumakatawan sa kahilingan ng mga mag-aaral para sa higit pang plant-forward na opsyon at nagtatampok ng house-made coleslaw at berdeng mansanas. 
  • Taco Pasta Bolognese ng San Francisco Unified School District (San Francisco, CA) : Ang mga estudyante ng San Francisco Unified ay mahilig sa pasta ngunit pagod na sila sa mga tradisyonal na variation nito. Kaya binuo ng kanilang pangkat ng pagkain sa paaralan ang taco-style spin na ito! Pinagsasama ng bolognese sauce ang ground turkey, spices, bell peppers, sibuyas at nilagang kamatis.  
  • Marysville's Kickin' Kiwi Chicken Chili Verde (Marysville, CA) : Ipinagdiriwang ng recipe na ito ang mga lasa sa timog-kanluran at mga paraan ng pagluluto. Mas mabuti pa? Kabilang dito ang mga kiwi at kamatis mula sa mga lokal na sakahan. 

Ang Community Choice Award ay itinatanghal bilang bahagi ng Powered by School Food Professionals Awards, na ipinagdiriwang ang K-12 public school food programs na higit at higit pa upang magbigay ng mas masarap na pagkain para sa mga bata sa buong California.

Iparinig ang iyong boses sa pamamagitan ng pagboto dito bago ang Disyembre 20!

Kunin ang Scoop

Mag-sign up para sa pinakabago sa pagkain ng paaralan sa California.